Ežiuolės ekstraktas ir šeivamedžio ekstraktas: kuris geriau apsaugo kvėpavimo takus?

Kvėpavimo takų sveikatos srityje ežiuolės ekstraktas ir šeivamedžio ekstraktas yra du plačiai naudojami botaniniai ekstraktai, dažnai naudojami imuninei sistemai stiprinti, peršalimo prevencijai ir kvėpavimo takų simptomams palengvinti. Nors abu laikomi „imunitetą stiprinančiais“ ingredientais, jų veikimo mechanizmai, indikacijos ir klinikiniai įrodymai labai skiriasi. Profesionaliems pirkimams ir MTEP personalui nuodugnus šių dviejų sudedamųjų dalių funkcinių savybių supratimas padės priimti moksliškai pagrįstus ir tikslius sprendimus kuriant kvėpavimo takų sveikatos produktus.

• Pagrindinės aktyvios ežiuolės ekstrakto sudedamosios dalys yra ežiuolės polisacharidai, alkaloidai ir aromatinės rūgštys. Tyrimai rodo, kad ežiuolės polisacharidai sustiprina imuninės sistemos reakciją aktyvindami makrofagus, didindami baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą ir skatindami citokinų išsiskyrimą. Remiantis 2020 m. „Phytomedicine“ tyrimu, ežiuolės ekstraktas moduliuoja imuninių ląstelių funkciją sustiprindamas įgimtą imuninį atsaką, o tai ypač veiksminga užkertant kelią kvėpavimo takų infekcijoms ir palengvinant peršalimo sukeltus kvėpavimo takų simptomus.
• Pagrindinės aktyvios šeivamedžio ekstrakto sudedamosios dalys yra flavonoidai, antocianinai ir organinės rūgštys. Tyrimai rodo, kad šeivamedžio uogose esantys antocianinai, turintys antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį, gali palengvinti virusines viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. 2021 m. žurnale „Journal of Nutritional Biochemistry“ atliktas tyrimas atskleidė reikšmingas šeivamedžio ekstrakto antivirusines savybes, įrodančius ypatingą veiksmingumą prieš gripo virusus.

Vadinasi, ežiuolės daugiau dėmesio skiria imuniteto stiprinimui ir reguliavimui, o šeivamedžio uogos – antivirusiniam ir priešuždegiminiam poveikiui.

• Kvėpavimo takų sveikatos srityje ežiuolės ekstrakto pranašumai pirmiausia pasireiškia stiprinant imuninę apsaugą, užkertant kelią kvėpavimo takų infekcijoms ir palengvinant lengvus peršalimo simptomus. Remiantis 2022 m. žurnale „Journal of Clinical Pharmacology“ atliktu tyrimu, ežiuolės ekstraktas skatina baltųjų kraujo kūnelių ir makrofagų aktyvumą, taip padidindamas organizmo imuninę apsaugą nuo patogenų ir sumažindamas kvėpavimo takų ligų dažnį. Be to, dėl priešuždegiminių ir antibakterinių ežiuolės savybių ji tinkama palaikyti imunitetą šaltuoju metų laiku arba gripo protrūkių metu.

• Šeivamedžio ekstraktas pasižymi ryškiais antivirusinio poveikio, prieš{0}uždegimų ir kvėpavimo takų simptomų palengvinimo pranašumais. 2021 m. Tarptautiniame molekulinių mokslų žurnale paskelbti tyrimai rodo, kad šeivamedžio ekstraktas dėl gausaus flavonoidų ir antocianino kiekio gali veiksmingai sumažinti kvėpavimo takų virusų dauginimąsi. Jis demonstruoja ypač didelį veiksmingumą mažinant viršutinių kvėpavimo takų simptomus, kuriuos sukelia gripas ar peršalimas.

Vadinasi, šeivamedžio ekstraktas labiau tinka virusinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikai ir gydymui, pasižymintis išskirtinėmis savybėmis, ypač kovojant su sezoniniu gripu.

• Atliekant klinikinius ežiuolės ekstrakto tyrimus daugiausia dėmesio buvo skiriama jo prevenciniam poveikiui nuo kvėpavimo takų infekcijų ir jo imunitetą{0}}stiprinančioms savybėms. Keli atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai (RCT) rodo, kad ežiuolės ekstraktas daro teigiamą poveikį peršalimo simptomams palengvinti ir ligos trukmei sutrumpinti. Remiantis 2020 m. Cochrane sisteminių apžvalgų duomenų bazėje atlikta analize, ežiuolės ekstraktas veiksmingai sumažina viršutinių kvėpavimo takų infekcijų dažnį, o tai ypač naudinga sveikiems suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms, kurių imunitetas nusilpęs.
• Tačiau klinikiniai šeivamedžio uogų ekstrakto įrodymai labiau susiję su jo prevenciniu ir švelninamuoju poveikiu nuo gripo virusų. 2021 m. atliktas Maistinių medžiagų tyrimas parodė, kad šeivamedžio ekstraktas žymiai sumažina gripo simptomus, parodydamas ypač didelį veiksmingumą užkertant kelią ūminėms viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms (ARI). Tiesiogiai kovodamas su gripo virusais, šeivamedžio ekstraktas pagreitina sveikimą ir sumažina viruso perdavimo galimybes.

Taigi, klinikiniai duomenys rodo, kad ežiuolės ekstraktas labiau tinka imuninei apsaugai, o šeivamedžio ekstraktas turi tiesioginį antivirusinį poveikį ir palengvina gripo simptomus.

Kalbant apie sudėtį ir biologinį prieinamumą, ežiuolės ekstraktai paprastai susideda iš vandenyje -tirpių ekstraktų ir polisacharidų komponentų, tinkamų naudoti kapsulėse, tabletėse, skystuose ekstraktuose ir purškaluose. Remiantis 2020 m. tyrimu „Žolelių medicina: biomolekuliniai ir klinikiniai aspektai“, ežiuolės polisacharidai organizme pasisavinami stabiliai ir daro greitą poveikį imuninei sistemai, todėl yra palankios perspektyvos juos naudoti profilaktiniuose sveikatos priežiūros produktuose.

Šeivamedžio ekstrakte gausu antocianinų ir flavonoidų, kurie pasižymi geru tirpumu ir biologiniu prieinamumu vandeninėje aplinkoje. Preparatai, kurių sudėtyje yra šeivamedžio ekstrakto, dažniausiai randami skystuose preparatuose, gėrimuose ir konditerijos gaminiuose. Dėl savo natūralių antivirusinių savybių šeivamedžio uogos dažnai derinamos su kitais augaliniais ingredientais (tokiais kaip ežiuolė ir ciberžolė), kad sustiprintų imuninę{2}}apsaugą ir antivirusinį poveikį. Pažymėtina, kad šeivamedžio uogų ekstraktuose yra daug antocianino, tačiau norint užtikrinti veikliųjų medžiagų kiekio nuoseklumą, reikalingi standartizuoti ekstrahavimo procesai.

Išvada: kaip pirkėjai turėtų rinktis tarp ežiuolės ir šeivamedžio ekstraktų kvėpavimo takų sveikatos produktams?

Apskritai ežiuolės ekstraktas ir šeivamedžio uogų ekstraktas naudojami skirtingiems tikslams kvėpavimo takų sveikatos srityse ir nėra tiesioginiai konkurentai. Ežiuolės ekstraktas geriau tinka produktams, skirtiems imuniteto stiprinimo, kvėpavimo takų infekcijų prevencijai ir imuniteto atstatymui, ypač veiksmingai stiprinant įgimtą imunitetą ir palengvinant peršalimo simptomus. Priešingai, šeivamedžio ekstraktas labiau pabrėžia antivirusines savybes, parodydamas didelius pranašumus gripo profilaktikai ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijų palengvinimui. Profesionalioms viešųjų pirkimų ir MTTP komandoms racionalesnis požiūris būtų pasirinkti šias sudedamąsias dalis apgalvotai, atsižvelgiant į produkto padėtį, tikslinę demografiją ir rinkos poreikius. Iš tiesų, vienas ir kitas papildomas taikymas toje pačioje formulėje gali pasirodyti protingas strateginis pasirinkimas.

Nuoroda

[1]. Wieland LS, Piechotta V, Feinberg T ir kt. Šeivamedžio uogos virusinių kvėpavimo takų ligų profilaktikai ir gydymui: sisteminė apžvalga [J]. BMC papildoma medicina ir terapija, 2021, 21(1): 112.

[2]. Liu D, He XQ, Wu DT ir kt. Šeivamedis (Sambucus nigra L.): Bioaktyvūs junginiai, sveikatos funkcijos ir pritaikymas [J]. Žemės ūkio ir maisto chemijos žurnalas, 2022, 70(14): 4202-4220.

[3]. Wei Xinxun, Yao Junxiu, Wu Dejun, Zhang Rentang. Šeivamedžio aktyviųjų komponentų ir biologinės veiklos tyrimų pažanga [J]. Maisto tyrimai ir plėtra, 2022, 43(20): 218-224.